I dag er brands hoveddøre deres profiler på de sociale medier - og du, lederne af de sociale medier, er portvagterne. Det er ikke et let job.



Opbygning af en indflydelsesrig, holistisk social tilstedeværelse tager tid, forskning, kreativitet og konstant innovation. Oven i det er du oversvømmet med uventede kriser, følelsesladede forbrugerbeskeder og konstant ændring i sociale medientendenser. Og du kan ikke bare logge af eller tage en afgift på sociale medier, når arbejdet bliver overvældende. Denne konstante balancehandling kan føre til brænde ud .



17 åndelig betydning

Men jeg behøver ikke fortælle dig det. Du er en social media manager i 2020 —Du ved allerede, hvordan dette føles.

Hvad jeg er her for at fortælle dig, er at udbrændthed ikke betyder, at du er ude af stand til at udføre dit job. Det betyder, at du skal bede om hjælp og have en samtale med din vejleder. I denne artikel undersøger vi måder at føre effektive samtaler om udbrændthed med din chef, og vi giver specifikke anvisninger, der hjælper dig med at komme i gang.

Må ikke lide i stilhed

Din chef har sandsynligvis mange ting, der konkurrerer om deres opmærksomhed, så de er muligvis ikke opmærksomme på, at du kæmper, medmindre du taler. Og selvom det kan være skræmmende at starte samtalen, kan der komme meget godt ved at udjævne med din vejleder og være ærlig over for de udfordringer, du står over for i din rolle.

Hvis du føler dig overvældet på arbejdet, vil en samtale med din manager hjælpe dig med at udfordre de antagelser, du laver om din egen rolle og dit ansvar, og bringe usynlige forventninger til lys. For eksempel overplanlægger du dig selv? Hvorfor føler du behovet for at arbejde til udbrændthedsgraden? Ved din chef, at du arbejder sent hver aften? Forventer de faktisk, at du straks kan svare på beskeder, eller er det en forventning, du sætter dig selv? Afdæk disse svar, så du kan kalibrere om nødvendigt.

De fleste, hvis ikke alle ledere har selv været igennem en periode med udbrændthed. I så fald vil de have empati for din situation samt rådgivning for at få dig tilbage på sporet. At have en sårbar samtale er også en mulighed for at indstille nye normer med din manager, som at være gennemsigtig om din sindstilstand, føle sig godt tilpas med at udtrykke blokkeringer eller endda sige nej, når du ikke har båndbredden.



Få bolden til at rulle

Når du adresserer udbrændthed med din manager, bliver du nødt til at blive specifik og give sammenhæng for at hjælpe dem med at forstå, hvad der er ansporet til, hvad du føler. Her er et par spørgsmål, der kan hjælpe dig med at komme til roden af ​​problemet:

  • Hvad er dine højeste prioriteter lige nu?
  • Hvad holder dig tilbage fra at fokusere på store billedprojekter?
  • Hvad er det mest mentalt drænende aspekt af dit job?
  • Hvilke værktøjer eller ressourcer har du brug for for at udføre dit job mere effektivt?
  • Hvordan bidrager eksisterende processer eller styringsstile til udbrændthed?
  • Overføres personlig stress til arbejde?

Med en forståelse af, hvilke udfordringer du prøver at løse, kan du starte samtalen med din chef mere effektivt.

Når du er klar til at tale, er det bedst at gøre det personligt eller via videoopkald, når det er muligt, men at få det på din chefs radar kan starte skriftligt med en e-mail eller Slack. Her er et par måder, du kan starte det på:

  • Jeg er blevet overvældet af mængden af ​​meddelelser, jeg har administreret for nylig. Har du tid til at chatte om det i denne uge?
  • Mange af vores nylige projekter har været meget presserende. Kunne vi i vores næste et-til-en-møde tale gennem de højeste prioriteter?
  • Jeg har slukket mange brande på det sociale på det seneste, og det bliver uholdbart. Har du tid i denne uge til at snakke om, hvordan vi kan komme foran kriser?

Foreslå løsninger og demonstrer din værdi

Gå hen til din samtale med nogle løsninger i tankerne. Tænk over, hvordan 'bedre' vil se ud for dig. Måske er det mere tid til at fokusere på store billedprojekter, minimering af arbejdstid, nye ressourcer til at styre din arbejdsbyrde eller mere åben kommunikation mellem dig og din manager.

Du vil ikke rette udbrændthed i en enkelt samtale, så start med et realistisk og specifikt mål for dit møde. Det vil variere for hver enkelt, men her er et par forslag:

hvad betyder 454
  • Tilpas efter prioriteter og forventninger
  • Implementere en ny eller anden proces
  • Find ud af, hvor du har brug for mere support, og identificer holdkammerater eller eksterne ressourcer, som en vikar eller en entreprenør, der kan hjælpe
  • Udvikle eller omorganisere tidslinjer
  • Kommuniker vejspærringer

Husk, at din samtale skal fokusere på den indflydelse, din udbrændthed har på ikke kun dig, men dit team og din virksomhed. Du ønsker at have en produktiv samtale, ikke en vent-session. Dette sker mere sandsynligt, når du kan vise, hvordan udbrændthed direkte påvirker din produktivitet, fokus på arbejdspladsen, resten af ​​dit team og overordnede marketingmål.

For eksempel kan du sige, ”Jeg har ikke været i stand til at bidrage til virksomheden fra et strategisk perspektiv, fordi jeg har været fokuseret på udførelse og svar på indgående meddelelser. Hvis jeg havde mere tid til at finpudse vores sociale data, kunne jeg give virkelig gavnlig indsigt til resten af ​​organisationen. ” Fremvisning af, hvor meget mere indflydelse du kan have på toplinjemål, vil uundgåeligt vække din chefs interesse og gøre dem investeret i dit opsving efter udbrændthed.

Mens du skulle have en idé om, hvad der kunne løse de aktuelle problemer, er det ikke kun dig, der er forpligtet. Din vejleder kan og bør hjælpe med at styrke de foreslåede løsninger. Ved afslutningen af ​​din samtale skal du gentage din handlingsplan over for din manager og afklare enhver tilbageværende forvirring eller bekymring.

Følg op og følg op

Når du har vedtaget din aftalte plan, skal du være tålmodig med dig selv. Umiddelbar lettelse er ikke garanteret. Når du føler, at du har haft nok tid til at foretage en vurdering af, hvordan tingene går, skal du afsætte tid til at reflektere. Hvad er der ændret, siden du talte med din chef? Hvad fungerer der? Hvad er der ikke?

Hvis du stadig kæmper efter et stykke tid er gået, og de løsninger, du kom op med, ikke giver lindring, skal du ikke komme ned på dig selv, klamre dig op eller acceptere nederlag. Du har allerede taget det første skridt - gør det til et punkt at følge op med din manager, fortsætte samtalen og bygge videre på det, der blev diskuteret oprindeligt. Sammen kan du beslutte, hvordan du tilpasser din oprindelige handlingsplan, hvis den ikke har været effektiv.

Endelig skal du følge op, selvom tingene fungerer! Din chef vil gerne vide, at du føler dig mere produktiv, understøttet og genoplivet.

Få den støtte, du fortjener

Udbrændthed er meget reel og gennemgribende i det sociale medies markedsføringssamfund. At genoprette balancen i dit arbejdsliv kan føles som en stor opgave, når du er udbrændt, men du behøver ikke at gå alene. At kommunikere dine kampe til din chef er modig, fed og den bedste måde at komme tilbage på sporet.

Hvis du har disse samtaler, og tingene ikke bliver bedre, er din chef ikke så modtagelig som du havde håbet, du føler dig ikke psykologisk sikker på arbejde, eller du har brug for mere mentalt helbred support, her er et par ressourcer, der kan hjælpe:

Spir kan hjælpe med at lindre noget stress ved at strømline processer og styrke effektiviteten. Lær hvordan her .

nummer 17 bibelsk betydning

Del Med Dine Venner: